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東京五輪エンブレム決定!

2020年 東京五輪・パラリンピックエンブレム作品A 「組市松紋」2020年東京五輪・パラリンピック組織委員会は4月25日、東京都内で理事会を開き、旧作品の白紙撤回で選び直した公式エンブレムを「組市松紋(くみいちまつもん)」がタイトルの作品Aに決定した。作品A作者は、アーティストの野老朝雄(ところ・あさお)さん(46)江戸時代に「市松模様」として広まったチェッカーデザインを日本の伝統色である藍色で描いた。形の異な...

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腹筋の鍛え方

もう4月も後半を迎え、夏が近づいてきました!夏は水着を着たりと、ポッコリお腹が気になるところ。前職で一般の方にトレーニング指導を行っていましたが、毎年夏前になると腹筋をつけたい、お腹を引き締めたいという方が増えていました。なので、本日は自宅で行える腹筋トレーニングを紹介したいと思います(^∇^)腹筋を鍛えるには、腹斜筋や腹横筋などを含めたお腹周りの筋肉をバランス良く鍛えることが大切ですが、今回は腹筋を...

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横綱・白鵬 VS J得点王・大久保嘉人

トップアスリート夢の競演!異色の相撲対決!サッカーJ1川崎フロンターレのFW大久保嘉人選手が13日、川崎市で開かれた大相撲の春巡業を訪れ、横綱白鵬関と相撲を取り、大いに盛り上げたo(^▽^)o川崎市の名産贈答式にサッカーJ1川崎フロンターレのFW大久保嘉人選手が、チームのエンブレムがプリントされた化粧まわし姿で登場。「スパッツを履いたらと言われたけど、せっかくなので」と、笑顔で美尻を披露(^∇^)スマートフォンで広告...

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USJ 「ハリポタ」エリア 2つの新アトラクション登場!

ユニバーサル・スタジオ・ジャパン(USJ)の「ウィザーディング・ワールド・オブ・ハリー・ポッター」で、新たに二つの新アトラクションがスタート\(^o^)/新たに二つの魔法体験「ワンド・マジック」と「ワンド・スタディ」が13日よりスタートすることが発表されました!「ワンド・マジック」パーク内で手に入るマグル(=魔法使いでない者)のための杖マジカル・ワンドを使った体験型アトラクション。地図に記された場所で呪文を唱...

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女優・吉田羊と「Hey!Say!JUMP」中島裕翔が熱愛!?

女優の吉田羊とジャニーズ事務所所属「Hey!Say!JUMP」の中島裕翔が熱愛!?4月11日発売の週刊ポストの記事によると、3月下旬の夜、吉田の自宅マンションからキャップと眼鏡・マスクで顔を隠した中島が出てくる。中島から遅れること15秒後、こちらもニット帽に眼鏡・マスクで変装した吉田が出てきて、20m程離れた距離を歩き、大通りに出たところで、中島がタクシーを停め、吉田が猛然と走り出して中島とともにタクシーに乗り込んだ...

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